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サウナと瞑想:心身のリラックスとストレス軽減効果

サウナと瞑想。サウナと瞑想は、見かけによらず共通点が多いと言われています。一見すると異なる活動のように見えますが、その実、心と身体の健康に対する効果や、心の安定やリラックスをもたらす点において、類似点が見られます。サウナの書籍に「うつ病の軽...
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結論。今の稼ぎでは無理ですね。家を立て直し新築にしたので一気に遠のきました、、、というか絶望レベルかと。しかも専業主婦と子供三人、車二台保有、新築戸建てという四暗刻。「守るものがあるほど弱くなる、、、」って誰か悪役のキャラが言ってましたがそ...
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片働きの友達に家計相談を受けた件。

共感の嵐でした。私は片働き(1馬力)で家計をやりくりしています。友達も同様で。共働き(二馬力)がデフォルトになってる時代だけに我が家の家計は貧弱じゃあないのか!?と常に苦しんでいます。私は家を今年新築したので貯金がすっからかんに。ローン金利...
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貧困妄想という病。

金のことに執着家計簿アプリを何度も立ち上げるのは私もあてはまりますねえ。今月は車検や固定資産税を払ったらクレカの支払総額が40万円超えましたw残業もほぼゼロになっているので月割の子ども手当を充当しても超赤字。給与の手取りは24万円というショ...
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読書、「私には無理!と思い込んでいる人のための不動産投資の基本」

結論とにかく行動先輩不動産投資家に学べ言い訳するな東京の不動産を買え利回りに惑わされるなこの5点が気に入りました(*^^*)要約。とにかく行動不動産投資は行動しないことには何も見えてこないと本書で終始語られています。行動しないとみえてこない...
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銀行窓口で投資の相談をしてはいけない。

銀行に投資相談すると高確率でカモネギになりますよというお話。
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松井一代著 マネーの掟を読んでみた。

お金に強そうな松居一代さんにあやかりたい結論。僕には無理だなと。こういったお金本を読むたびに真似できるところがないかを探しますが松井さんは特殊すぎます。①親の教育方針お父様がボートレーサーなので勝負師。運と人生は隣り合わせということを常人離...
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準富裕層の日曜日.

前回のブログでお伝えしました通り、資産5000万以上1億未満を準富裕層というらしいですが夏のボーナス入金で達成しました。『ギリギリ準富裕層達成~\(^^)/』同居で達成した準富裕層資産5000万以上1億未満を準富裕層というらしいですが夏のボ...
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ネット回線を安くしたい。。。

ネット回線を安くする方法として、以下のようなものがあります。月額料金の安い回線を選ぶ特典を利用して申し込むスマホとのセット割を適用させて申し込む不要なオプションを解約するお得な回線に乗り換える料金の見直しを図るまた、スマホや携帯電話とセット...
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なぜ登記手続きを自分でやろうと思ったのか?

結論!登記手続き代行代をケチりたかった、ただそれだけです、、、( ;∀;)司法書士事務所に頼むとネットでみると相場は8万~10万円くらいだったので。自分でやっている方もネットではいらっしゃるみたいなのでやってやれないことはないかと思い、何も...